jak gif

7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka żródło białka- jakie? dodam ze nie moga to być jaja! posiadam bialko wpc 80, mozna je tu zastosowac? WPC na mleku moze byc do tego orzechy/siemie lniane 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 150g Twarog chudy 100g 10 ml oliwy z oliwek dodaj sobie warzyw 13:30 Chleb zytni pelnoziarnisty150g Szynka z indyka 50g [...]

no to ankieta jak chcesz rozpiske

Czyli tak aby zapiac to na ostatni guzik czy dobrze rozumiem. 1:1 meta - essentiale Clomid na odblok 12 godzin po ostatniej tabletce mety brac 12 dni po 1 tabletce przed snem ? A tribulusa ile tabsow? I przez ile dni i jak dawkowac. :P WIEM WIEM upierdliwy jestem - ale to przez ta dokladnosc ;d

ponawiam pytanko co trzeba zrobic zeby byc w tej 5tce ? przyjsc wczesniej tam do sklepu przed rozpoczeciem czy jak ?

na pct mam clomid, w takim wypadku ile nolvy na pct ? na jesien ide sie ciac bo mnie juz to wkur...a klatka mi sie ladnie zbudowala i te suty pasuja tu jak... ale nie chce zeby jeszcze gorzej to wygladalo w tej chwili Zmieniony przez - chemol w dniu 2009-06-30 23:33:25

rok temu jak poszedłem obadac na strych to śniegu było po kostki

ja bym zrobil 8 tygodni tego cyklu tak jak apokalipska. najpierw 2 tygodnie po 15g dziennie mono pozniej w dt. cp przed trenem i m3 po treningu w ndt. rano porcja czegos i po poludniu porcja tego drugiego

większość osób , wogole w moim wieku katuje płaską jak i całą klate... płaską jade i też sie zastanawiam nad wyrzuceniem ... stagnacja to nA 100% nie jest i max chyba też nie... a co myślisz co do zmieny w połączeniu? lepiej klata + bic czy tric ??

[...] sobie wyrządzasz krzywdę. Dam ci dobrą radę od siebie. Jeżeli ćwiczysz dla siebie i nie wiążesz swojej przyszłości ze sportami siłowymi to po co brać SAA/PH? Bo rozumiem że jakbyś chciał wyjść na scenę z 20 innymi kolesiami którzy mają dupe jak durszlak to rozumiem wtedy że samemu trzeba brać , ale jeżeli bierzesz to po to żeby więcej podnosić [...]

Za twojom wytrzymalosc i opanowanie podczas pytan "jak brac" masz soga ode mnie LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

pewnie ze mozesz brac 10g w nietreningowe wiesz,to tak samo jak jedni biorą w treningowe na czczo a inni przed treningiem

Nie lubie jak ktos mnie krytykuje pozatym chodzi mi o wpisywanie cwiczen tu :) jesli nie chce pomuc nie pisz :) Dzieki

Niektórzy mówią że piłka nożna jest jak religia a szalik ukochanego klubu jest dla kibica tym, czym medalik (lub krzyż) dla Chrześcijanina. Szalik utożsamia nas z klubem. Czujemy się jako część społeczności kibiców. Jesteśmy częścią klubu. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2008-09-29 16:37:59

jak juz to dietanabol

Co jak co ale Bery to jest gość

[...] wystarcza do rozwoju przedramion (np mnie), a innemu nie wystarcza (z wypowiedzi wynika ze Beremu nie wystarcza). I Panowie nie ma sie co klucic bo jest to sporna kwestia jak np. FBW-split, cwiczyc brzuch czy nie, cwiczyc przedramie czy nie, cwiczyc ramiona czy nie... Rozne szkoly, rozne podejscia zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu [...]

jakby mi krazki sciagala to przeciez by mnie przeważyło i kregoslup by strzelił. odciągnela na siebie do tylu i sie przewrocila z tym :/ Pepo chyba cię kocha a tak poważnie to niebezpieczna sytuacja kiedyś mi się zdarzyło ale zawsze trenuję z kimś a teraz mam opcje że mam bramę to tam mogę robić jak nie podołam to odkładam na niższy stopień

jak dasz soga to uzupelnie

nie bezinteresownie... wbijaj sogi tym co wypełnili i jak skończysz badanie to napisz coś o wynikach... jakoś procentowo wyniki ankiety czy cuś

[...] jest o klubie sambo w krakowie, wraz z adresem strony ;) niektore techniki na tym filmiku to rzeczywiscie judo plus dzwignie na nogi i fikolaki klub z tego co widze na stronie zajmuje sie tez systiema ktore okresla jako sambo militarne wiec jezeli kogos to kreci to moze tez isc w tym kierunku. Jak zawsze najlepiej sie przejsc samemu i zobaczyc